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Zeit der Abschiede
Die letzten Tage in Darmstadt bedeuten viele Abschiede, von lieben Menschen und liebgewonnenen Orten. In den knapp vier Jahren habe ich schon einige Lieblingsorte entdeckt, einige davon möchte ich gerne vorstellen.
Fasten: 2. Aufbautag und Fazit
Auch für den zweiten Aufbautag schlägt mein Büchlein einen genauen Menüplan vor, immer noch sehr kleine Portionen, die ich andächtig und voller Konzentration zu mir nehme.
Fasten: 1. Aufbautag
Noch einmal den Morgentee trinken, dann ein Spaziergang draußen - und dann der geriebene Apfel! Welcher Genuss, mal wieder was zu essen.
Fasten: 5. Tag
Der fünfte Fastentag ist auch mein letzter, so langsam steigt in mir auch die Ungeduld und die Vorfreude auf Essen. Es ist ein normaler Arbeitstag, aber durch Home-Office kann ich das gut steuern. Die Abläufe sind eingespielt, früh den Tee, dann das Zitronenwasser, mittags Brühe und etwas Ruhe, abends der verdünnte Gemüsesaft.
Fasten: 4. Tag
Auch am vierten Tag wache ich früh auf, bereits um 7 Uhr, was für mich sehr ungewöhnlich ist. Wieder braucht mein Kreislauf etwas Zeit, um in Gang zu kommen.
Fasten: 3. Tag
Und es beginnt der dritte Tasten-Tag, der Ostersonntag. Mein Kreislauf ist immer noch schwach, dafür bin ich sehr zeitig wach. Der Morgentee und eine Dusche bringt die Lebensgeister langsam in Schwung.
Fasten: 2. Tag
Der zweite Fastentag mit Erschöpfung, einem Spaziergung und dem Umgang mit Hungergefühl.
Fasten: Entlastungstag
Einleitung zum Heilfasten und Beschreibung des ersten Tages (Entlastungstag).
Kopfkino-Auftritt im Agora
Unser letzter Auftritt in Darmstadt kurz vor den einschneidenden Corona-Maßnahmen.