1. Trainingslauf für SOLA-Stafette

Noch knapp drei Wochen bis zur Sola-Stafette. Ich laufe meine Strecke so oft wie möglich, um damit vertraut zu werden und meine Kräfte optimal einzuteilen. Heute kam ich am Berg besser zurecht als am Dienstag, habe da bestimmt ein-zwei Minuten rausgelaufen. Insgesamt war ich drei Minuten schneller.

  • Distanz: 6.15 km
  • Zeit: 38:37 min
  • Durchschnittl. Geschwindigkeit: 6:17 min/km
  • Positiver Höhenunterschied: 204 m
Training für SOLA-Stafette (Strecke 8)

Training für SOLA-Stafette (Strecke 8)